Septembar je mesec kada se obeležava Dan seksualnog zdravlja, kao i Nedelja svesti o seksualnom zdravlju, a to je prilika da razmislimo šta zapravo podrazumeva seksualno zdravlje. U Intimi-u smo ovaj mesec proglasili Mesecom svesti o seksualnom zdravlju.
Razumevanje seksualnog zdravlja nije tako jednostavno kao što se čini. Od trenutka kada u školi počnemo da učimo o seksualnosti, suočavamo se sa upozorenjima o polno prenosivim bolestima, kondomima na bananama i dijagramima naših reproduktivnih sistema. Iako je važno shvatiti značaj kontracepcije, ponekad se značenje seksualnog zdravlja pogrešno tumači.
Hajde da raščistimo eventualne nedoumice kako bismo lakše razgovarali o ovoj temi, tražili pomoć i znali kome da se obratimo.
Seksualno zdravlje vs reproduktivno zdravlje
Čak i Google ponekad zbuni pojmove.
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) definiše seksualno zdravlje kao:
„Stanje fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja u vezi sa seksualnošću. To zahteva pozitivan i poštovan pristup seksualnosti i seksualnim odnosima, kao i mogućnost uživanja u sigurnim i prijatnim seksualnim iskustvima, bez prisile, diskriminacije i nasilja.“
Ova definicija ne spominje ništa vezano za reproduktivnost, ukazujući na to da seksualno zdravlje utiče na naše sveukupno zdravlje i da treba pristupiti holistički. Međutim, u Velikoj Britaniji, Udruženje za planiranje porodice (FPA) sebe definiše kao „Kompaniju za seksualno zdravlje“. Ova veza može biti zbunjujuća, jer sugeriše da su planiranje porodice i seksualno zdravlje zamenjivi pojmovi.
Dr Džes iz Insync Medical klinike, koja se fokusira na seksualno zdravlje i wellness, ističe da se seksualno zdravlje često pogrešno tumači kao nešto što se odnosi samo na bolesti. Zapravo, ono obuhvata brojne aspekte života, kako kod žena tako i kod muškaraca kroz čitav životni vek. Od masturbacije do menopauze ili andropauze. Pored toga, seksualno zdravlje se odnosi na svakodnevne probleme poput samoprijatnosti, nezadovoljavajuće seksualne želje ili nepoznanica o ženskom orgazmu, koji se retko spominju i često zanemaruju.
Nisi sama u ovome
Seksualno zdravlje obuhvata niz problema koji se tiču svih nas. Ako smo u vezi ili imamo seksualnog partnera, to postaje zajednička stvar. Bilo da se radi o bolu tokom seksualnog odnosa, bilo penetrativnog ili ne, ili o problemima u komunikaciji, o ovim temama se može razgovarati sa stručnjacima za seksualno zdravlje.
Da li se seksualno zdravlje razlikuje od ginekologije?
Da! Ginekologija je medicinska praksa koja se bavi zdravljem i funkcijama ženskog reproduktivnog sistema. Prema rečima dr Džes, ginekologija je tradicionalna disciplina koja pokriva širok spektar tema – trudnoće, vaginalno zdravlje, infekcije urinarnog trakta, rak i druge bolesti reproduktivnih organa. Iako ginekolozi brinu o reproduktivnom zdravlju, možda nemaju vremena da se bave svim aspektima seksualnog wellnessa.
Kom seksualnom stručnjaku možemo da se obratimo?
Jedan od razloga zašto je edukacija o seksualnom zdravlju važna jeste da znamo kome se obratiti za pomoć. Različiti problemi zahtevaju vreme za konsultacije, a razumevanje veze između fizičkog, mentalnog i emocionalnog blagostanja je ključno. Potrebno je pronaći ravnotežu između fizioloških, bioloških i psiholoških faktora.
Seksualna medicina se bavi seksualnim wellnessom i tretiranjem stanja poput seksualne disfunkcije kod žena, vaginizma ili erektilne disfunkcije. Fizikalna terapija može pomoći u zdravlju karličnog dna, što utiče na funkcije polnih organa i kod muškaraca i kod žena. Pored toga, seksolozi i psihoterapeuti rade na seksualnom zdravlju kroz mentalnu svest i intimne probleme.
Većina nas prvo traži odgovore na internetu pre nego što pronađe stručnjaka, a dr Džes smatra da to nije loše. Ovo može biti način filtriranja kako bismo pronašli pravu osobu za nas.
- Lekari opšte prakse (GP): Oni pružaju osnovne informacije i mogu nas usmeriti ka pravim specijalistima.
- Specijalisti: Poput ginekologa, urologa koji se fokusiraju na zdravlje vulve i penisa.
- Stručnjaci za seksualno zdravlje: Razmatraju seksualno zdravlje i muških i ženskih osoba, kao i parova, bez obzira na seksualnu orijentaciju.
- Seksolozi i terapeuti: Fokusiraju se na mentalni aspekt seksualnog zdravlja.
Kada treba potražiti pomoć?
Droktori ističu da, ako imamo problem koji nas ne napušta, treba o njemu razgovarati. Sama pomisao na to može biti zastrašujuća, ali osećaj olakšanja dolazi kada se obratimo stručnjaku. Ako imamo uporan bol tokom odnosa, nemojmo ga ignorisati – zatražimo pomoć.
Kada je u pitanju seks, najbolje što možemo uraditi je da budemo otvoreni – isto važi i za naše seksualno zdravlje. Postavljajmo pitanja, delimo svoje brige i gradimo prostore gde možemo slobodno govoriti o tim temama.
